Bildschirmzeit - die Forschung ist uneindeutiger als du denkst

Bevor wir ueber Effekte reden koennen muessen wir ueber Messung reden. 'Bildschirmzeit' fasst sehr heterogene Aktivitaeten zusammen: Videoanruf mit Grosseltern, kreatives Programmieren, Bildungsvideos, Endlos-Scrolling, aggressives Gaming - alles wird gleich gerechnet.

Przybylski und Weinstein analysierten 2019 Daten von ueber 17000 Jugendlichen mit einer sogenannten Spezifikationskurven-Analyse (Orben & Przybylski, 2019, Nature Human Behaviour): Sie untersuchten alle plausiblen Analysevarianten und fanden, dass die negativen Effekte von Bildschirmzeit auf Wohlbefinden statistisch signifikant aber sehr klein sind - kleiner als viele andere Alltagsfaktoren wie das Tragen einer Brille.

Das ist kein Freifahrtschein fuer unbegrenzte Nutzung. Es zeigt aber, dass die Pauschalformel 'mehr Bildschirm = schlechter' die Datenlage vereinfacht.