Privat & Familie · Familien · Modul 8 — Psychische Erste Hilfe

Psychische Erste Hilfe

8 Abschnitte

Panikattacke, akute Belastungsreaktion, Depression, Suizidgedanken — Seelische Notfälle brauchen andere Werkzeuge als Pflaster. Wie du als Angehörige:r in den ersten Minuten und Tagen wirklich hilfst.

Inhaltsübersicht

  • Hook — Die Tür, die sich nicht öffnet
  • Erklärung — Panik, Belastung, Depression
  • Übung — Hilfreich, neutral, schädlich
  • Erklärung — Suizidgedanken: ansprechen, begleiten
  • Übung — Partner mit Panikattacke
  • Übung — Familien-Notfallplan Seele
  • Szenario — "Ich will nicht mehr leben"
  • Weiterlesen & Reflexion

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