Gymnasium · Klasse 6 · 6.2 — Spiele und Mannschaftssport
Fitness und Ausdauer — Puls messen, Trainingsgrundlagen
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Belastung und Erholung, Pulsmessung, altersgerechtes Training
Inhaltsübersicht
- Einführung: Fitness und Gesundheit im Jugendalter
- Kernkonzepte: Puls, Belastung und Erholung
- Anwendungen und Übungen
- Zusammenfassung
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 4 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
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