Universität · Sportpsychologie · Emotion und Stressregulation

Emotionsregulation: Strategien für Wettkampf und Training

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Theoretische Modelle der Emotionsregulation, spezifische Regulationsstrategien und deren Anwendung in Training und Wettkampf.

Inhaltsübersicht

  • Einführung in Emotionsregulation im Sport
  • Kernkonzepte
  • Anwendungen und Übungen
  • Zusammenfassung
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