Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Biomechanik und Bewegungsanalyse
Kraftübertragung Fuß-Bein-Hüfte-Wirbelsäule: kinetische Kette
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Analyse der kinetischen Kette von den Füßen bis zur Wirbelsäule und deren Bedeutung für Rückengesundheit und Bewegungseffizienz.
Inhaltsübersicht
- Das Konzept der kinetischen Kette in der Biomechanik
- Der Fuß als Fundament: Einfluss auf die gesamte Kette
- Kniegelenk und Hüfte: Transferstationen der Kraftübertragung
- Training der kinetischen Kette für Rückengesundheit
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