Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Anatomie der Wirbelsäule und des Stützapparats

Rückenmuskulatur: tiefe (lokale) vs. oberflächliche (globale) Systeme

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Einteilung und Funktion der Rückenmuskulatur in tiefe lokale und oberflächliche globale Muskelgruppen.

Inhaltsübersicht

  • Überblick: Zwei Muskelsysteme für die Rückenstabilität
  • Das lokale System: Musculus multifidus und tiefe Stabilisatoren
  • Das globale System: Erector spinä und oberflächliche Muskeln
  • Klinische Bedeutung: Muskuläre Dysbalancen und Trainingsimplikationen
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