Gymnasium · Optionale · Sportpsychologie
Mentales Training und Visualisierung
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Methoden und Wirksamkeit mentaler Trainingstechniken im Sport
Inhaltsübersicht
- Grundlagen des mentalen Trainings
- Visualisierung und Bewegungsvorstellung
- Weitere Techniken des mentalen Trainings
- Implementierung in die Trainingspraxis
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