Gymnasium · Optionale · Sportpsychologie
Stress und Angst im Wettkampf
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Stresstheorien, Wettkampfangst und Strategien zur Regulation im sportlichen Kontext
Inhaltsübersicht
- Stress im Sport: Grundlagen
- Wettkampfangst und Erregung
- Stressbewältigung und Coping
- Praktische Anwendung im Wettkampf
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 4 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
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