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Übertraining und nutritive Ursachen: RED-S und Immunsuppression

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Das Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) Syndrom, Übertraining und ernährungsbedingte Immunsuppression bei Sportlern.

Inhaltsübersicht

  • Das Übertrainingssyndrom und seine nutritiven Wurzeln
  • RED-S: Relatives Energiedefizit im Sport
  • Ernährung und Immunsuppression bei Sportlern
  • Diagnose, Prävention und Management von RED-S
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