Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Modul 9: Langfristige Praxis und Vertiefung

Fortgeschrittene Zustände: Absorptionen (Jhana) und Einsicht

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Vertiefende meditative Zustände wie die Jhanas und Einsichtsstadien – Phänomenologie, Neurowissenschaft und Praxis.

Inhaltsübersicht

  • Die Jhanas: Stufen meditativer Absorption
  • Neurowissenschaft der meditativen Absorptionszustände
  • Einsichtsmeditation und die Stadien der Einsicht
  • Praktische Aspekte und Gefahren fortgeschrittener Praxis
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