Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Modul 9: Langfristige Praxis und Vertiefung
Rückschläge meistern: Hindernisse auf dem Meditationsweg
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Typische Schwierigkeiten und Hindernisse in der Meditationspraxis und evidenzbasierte Strategien zu deren Bewältigung.
Inhaltsübersicht
- Die fünf klassischen Hindernisse der Meditation
- Moderne psychologische Perspektiven auf Meditationshindernisse
- Körperliche Hindernisse und ihre Bewältigung
- Strategien zur nachhaltigen Überwindung von Hindernissen
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 4 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
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