Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Modul 1: Grundlagen der Achtsamkeit

Buddhistische Wurzeln: Sati und der Achtfache Pfad

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Vertiefung der buddhistischen Grundlagen von Achtsamkeit, insbesondere des Konzepts Sati im Kontext des Edlen Achtfachen Pfads und der Vier Edlen Wahrheiten.

Inhaltsübersicht

  • Die Vier Edlen Wahrheiten als Rahmen der Achtsamkeit
  • Samma Sati: Rechte Achtsamkeit im Achtfachen Pfad
  • Sati im Pali-Kanon: Bedeutungsschichten und Übersetzungsprobleme
  • Vipassana und Samatha: zwei komplementäre Meditationswege
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