Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Schlafhygiene und Verhaltensregeln

Schlafmittel (Hypnotika): Wirkweise, Risiken und Abhängigkeit

4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze

Überblick über verschreibungspflichtige und frei verkäufliche Schlafmittel, ihre Mechanismen und Gefahren.

Inhaltsübersicht

  • Benzodiazepine und Z-Substanzen
  • Frei verkäufliche Schlafmittel und pflanzliche Präparate
  • Abhängigkeit und Rebound-Insomnie
  • Moderne Schlafmedikamente und Alternativen
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Schlafmittel (Hypnotika): Wirkweise, Risiken und Abhängigkeit einfach erklärt — Schlafpsychologie und Schlafhygiene Gesundheit & Leben | Zusammenfassung & Übungen