Gymnasium · Optionale · Trainingslehre
Ausdauer: aerob vs. anaerob
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Unterschiede zwischen aerober und anaerober Ausdauer sowie deren Training
Inhaltsübersicht
- Ausdauer als motorische Grundeigenschaft
- Aerobe Ausdauer
- Anaerobe Ausdauer
- Ausdauertraining: Methoden und Praxis
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