Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Energiestoffwechsel im Sport
ATP-PCr-System (alaktazid anaerob): Kurzzeitbelastungen bis 10 Sekunden
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Funktionsweise des Phosphagensystems, Rolle von Kreatinphosphat und Ernährungsstrategien.
Inhaltsübersicht
- Grundlagen des ATP-PCr-Systems
- Die Kreatinkinase-Reaktion im Detail
- Kreatinsupplementation und Leistung
- Trainingsgestaltung und Regeneration des Phosphagensystems
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 4 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
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