Weiterbildung · Gesundheit & Leben · Achtsamkeit im Alltag
Achtsame Kommunikation: zuhören ohne zu urteilen
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Prinzipien achtsamer Kommunikation, tiefes Zuhören, gewaltfreie Kommunikation und deren wissenschaftliche Fundierung.
Inhaltsübersicht
- Grundlagen achtsamer Kommunikation
- Tiefes Zuhören und Nicht-Urteilen
- Gewaltfreie Kommunikation und Achtsamkeit
- Forschung und Anwendungsfelder

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