Weiterbildung · Gesundheit & Leben · MBSR — Mindfulness-Based Stress Reduction
MBSR: Geschichte und Entstehung an der UMass
4 Abschnitte1 Karteikarten-Decks1 Quizze
Historische Ursprünge des MBSR-Programms, Jon Kabat-Zinns Pionierarbeit und die Gründung der Stress Reduction Clinic an der University of Massachusetts.
Inhaltsübersicht
- Jon Kabat-Zinn und die Vision einer klinischen Achtsamkeit
- Gründung der Stress Reduction Clinic 1979
- Frühe Forschung und wissenschaftliche Durchbrüche
- Globale Verbreitung und institutionelle Verankerung
📚 Vollständiges Lernmaterial mit 4 Abschnitten, Karteikarten und Quizzen verfügbar nach Anmeldung.
Jetzt kostenlos lernen →Verwandte Themen
Interaktiv lernen mit Karteikarten & Quizzen
Melde dich an und lerne Achtsamkeit und Meditation — Wissenschaftlich fundiert mit intelligenten Wiederholungen, Quizzen und KI-Lernhilfen. 7 Tage kostenlos.
Kostenlos testen